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CrossFit · Fuerza · HYROX · GAP

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cuerpo.
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Un lugar para superarte, moverte mejor y ser parte de algo más grande. Tu primera clase corre por nuestra cuenta.

Fuerza✦Comunidad✦Disciplina✦Familia✦RUKA

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Entrenamientos para avanzar.

Distintos estímulos, una misma energía. Encontrá la clase que encaja con tu objetivo y entrená acompañado.

01

CrossFit

Entrenamientos variados que combinan fuerza, técnica y resistencia en comunidad.

02

Fuerza

Trabajo progresivo para construir una base sólida y moverte con más confianza.

03

HYROX

Preparación que integra carrera y estaciones funcionales en un desafío completo.

04

GAP

Sesiones focalizadas en glúteos, abdominales y piernas, con energía de equipo.

Esto es RUKA

Más que comunidad. Una familia.

Acá cada repetición cuenta, pero nadie entrena solo. Compartimos el esfuerzo, celebramos el progreso y hacemos que volver sea la parte más fácil.

01Para todos los niveles
02Clases durante todo el día
03Objetivos reales, juntos

Agenda semanal

Hay un horario para vos.

Cuando coinciden dos actividades, podés elegir cuál hacer. Consultanos por WhatsApp para reservar tu lugar.

Horarios semanales de entrenamiento de RUKA
HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
7:00CrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerza—
8:00HYROXFuerzaFuerzaGAPHYROXFuerzaFuerzaGAPFuerzaHYROX—
9:00CrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerza—
10:00—————CrossFit
11:00—————HYROX
16:00CrossFitFuerzaFuerzaGAPCrossFitFuerzaFuerzaGAPCrossFitFuerza—
17:00CrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerzaCrossFitFuerza—
18:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit—
19:00FuerzaHYROXFuerzaGAPFuerzaHYROXFuerzaGAPFuerzaHYROX—
20:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFit—
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